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खेल - कूद का महत्त्व

१- प्रस्तावना - जीवन में खेल- कूद बहुत जरूरी है। हमारे दिल, दिमाग और आत्मा के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए खेल बहुत जरूरी हैं। खेल हमें स्वस्थ रखने मैं मदद करते हैं| खेल व्यायम का एक अच्छा माध्यम है | कोई आदमी शारीरिक रूप से कमजोर है तो वह आदमी कभी भी मानसिक रूप से स्ट्रांग नहीं हो सकता । खेल व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करते हैं। यदि हम कमजोर और बीमार हैं तो हमारे पास स्वस्थ मस्तिष्क नहीं को सकता | खेल हमें स्वस्थ, सक्रिय और स्मार्ट रखने में मदद करते हैं।

2-खेल -कूद के लाभ -
1-मनोरंजन का महत्वपूर्ण स्रोत- खेल- कूद मनोरंजन का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं |.खेल मन की सुस्ती को दूर करते हैं और खेल खेलने के बाद हम खुश महसूस करने लगते हैं । खेल हमें शारीरिक रूप से मजबूत बनाने के लिए हमारे शरीर को व्यायाम प्रदान करते हैं और ये शारीरिक शक्ति हमें जीवन की लड़ाई लड़ने में मदद करती है।
2-शारीरिक स्वास्थ्य -मानव शरीर के लिए खेल एक तरह की व्यायाम है , वे हमें फिट और मजबूत बनाते हैं।जो लोग कड़ी मेहनत नहीं करते वे बीमार हो जाते हैं । स्वस्थ व्यक्ति जीवन के हर कदम पर सफलता प्राप्त कर सकता है।
3-राष्ट्रीय एकता- खेल देश के लोगो में राष्ट्रीय एकता की भावना पैदा करते हैं । जब देश के कोने-कोने से खिलाड़ी टीम बनाते हैं तो टीम स्प्रिट विकसित होती हैं । और जब वे खेलते हैं तो राष्ट्रीय एकता का गठन करते हैं । दर्शक कभी भी उनके नाम, जाति-धर्म के बारे में नहीं सोचते। वे केवल देश के बारे में सोचते हैं।
4-चरित् निर्माण - खेल - कूद चरित्र का निर्माण करते हैं । वे अच्छे नागरिक बनाने में मदद करते हैं। खेल-२ में हम ईमानदारी और कई ऐसी चीज सीखते है जो हमें बड़ा होकर ईमानदारी से जीना सीखती हैं | ऐसे व्यक्ति अपने राष्ट्र को युवा, स्वस्थ और मजबूत रखते हैं । खिलाड़ी राष्ट्र का गौरव होते हैं । इन दिनों खेलों का अंतरराष्ट्रीय महत्व है। खेल दुनिया के राष्ट्रों को एक साथ करीब लाते हैं ।
5-छात्र जीवन में महत्व- खेल- कूद का छात्रों के जीवन में बहुत महत्व है । खेल छात्रों को कई चीजें सिखाते हैं, खेल - कूद मानसिक दृष्टिकोण, हंसमुख स्वभाव, टीम भावना को विकसित करते हैं|ये सभी सफल जीवन के महत्वपूर्ण लक्षण हैं।

3- उपसंहार - संक्षेप में हम कह सकते हैं कि खेल बिना हम सुखी जीवन नहीं जी सकते | इसलिए हमें नियमित रूप से खेल प्रतियोगिताओ में हिस्सा लेना चाहिए । हमारी सरकार को भी खेल से साधन सभी प्रकार के लोगों के लिए आसानी से उपलब्ध कराना चाहिए । हमारी लड़कियां खेल -कूद खेल में पिछड़ रही हैं, इसलिए इस दिशा में विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। हमारे खिलाड़ियों को विशेष सुविधाएं मुहैया कराई जानी चाहिए ताकि वे ओलंपिक और अन्य अंतरराष्ट्रीय कॉम्पिटिशन में हमारे देश का नाम ऊंचा कर सकें।